Teknik Sınıfları
EL VURUŞ TEKNİKLERİ 

Seiken Ago uchi: Çeneye yumruk
Oi_tsuki; hamleli yumruk
Gyaku_tsuki; ters yumruk
Shita_tsuki; aşağıdan yukarıya yumruk
 
Mawashi tsuki; kavisli(dairevi) yumruk
Hikkake Uchi; kanca yumruk
Mawashi_hiji_uchi; kavisli(dairevi) dirsek 
Ageru_tsuki hiji_uchi;aşağıdan yukarı dirsek
Otoshi hiji uchi; yukardan aşağı dirsek 

 
BLOK TEKNİKLERİ   (UKE WAZA)

Jodan_uke;üst seviye blok
Uchi_uke; içten dışa blok
Soto_uke; dıştan içe blok
Mawashi Uke: Dönen Blok
Gedan barai; yukardan aşağı blok
 
Hiza burokku:Diz blok
Eguru hiza burokku (sune uke):    Delen-delici blok
Sasu hiza burokku:   Saplayarak diz blok
Mawashi hiza burokku;Döndürerek diz blok
Suteppu kara hiza burokku; İlerleyerek diz blok
Hiji/Hiza Daburu no burokku ; Diz dirsek çift blok


 
AYAK TEKNİKLERİ  (KERI (ASHI) WAZA)

Mae  Keri; ön tekme
Mae keri keage; öne yukarıya doğru savurmalı tekme
Mae tobi  keri; sıçrayarak ön tekme
Yoko keri keage; yana savurmalı tekme
Yoko tobi  keri; sıçrayarak yana tekme
Kansetsu Keri: Eklem Tekme
Mawashi Keri kavisli (yarımay ) tekme
Tobi mawashi keri sıçrayarak kavisli tekme
Ushiro Keri; geri tekme
Ushiro mawashi Keri; arkaya ters dairevi tekme
Ushiro mawashi kake Keri; arkaya ters dairevi kanca tekme
Ushiro tobi keri; sıçrayarak geri tekme
  
  
Tomeri Keri : Durduran Tekme
Hiza Keri; diz
Sasu Hiza Keri; saplayarak diz vuruşu
Tsuki ageru hiza keri: alttan yukarıya doğru diz vuruşu
Mawashi Hiza Keri; dairesel diz vuruşu
Uchi Momo Keri; iç baldır tekme
Juki ashi keri: (Ashi barai); tırpanlayarak süpürme
Sitede mevcut yayınlanan bilgiler site adresi referans gösterilmek suretiyle yayınlanabilir.
 
Shihan Şevki ERDOĞAN MSN:serdogan70@hotmail.com
Reklam
 
 

Ashihara Karate Ankara Dojosu olarak faliyetlerimiz devam etmektedir.Ashihara Karate ile ilgili merak ettiklerinizi lütfen bizimle paylaşın.

Yeni Dönem Eğitim Ücretleri aşağıdaki şekilde düzenlenmiştir: /// Ashihara Karate 100 TL 1 kişi aylık /// MMA 150 TL 1 kişi aylık /// /// Pars Taktik Savunma : Özelgüvenlik ve Emniyet Personeli Programı: 250 TL 1 kişi 30 saat Pars Standart proramı : 100TL 1 Kişi aylık /// Özel Ders Haftada 2 gün ayda 8 antrenman 16 saat 800 TL ///

Yasak Teknikler
 
Geçerli Teknikler
 
Yoko tobi Geri
 
 
Bugüne kadar 44907 ziyaretçi (100980 klik) kişi burdaydı!
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=